Έχει τύχει στους περισσότερους από εμάς: ξαφνικά εμφανίζεται αυτός ο ενοχλητικός λόξιγκας που μας φέρνει σε δύσκολη θέση και δε γνωρίζουμε τι να κάνουμε για ν΄απαλλαγούμε από αυτόν. Και μπορεί ο φόβος να πιάνει σε κάποιους, όχι όμως πάντα.
Τι είνα ο λόξιγκας;Πρόκειται για σπασμωδικές κινήσεις του διαφράγματος που μπορεί να προκληθούν από ένα βαρύ γεύμα ή μια ξαφνική κατάσταση που αλλάζει την αναπνευστική ισορροπία του οργανισμού.
Πώς να τον σταματήσεις;Για να τον σταματήσεις πιες γρήγορα ένα ποτήρι νερό ή κατάπιε ένα πολύ μικρό κομμάτι πάγο. Άλλος τρόπος ειναι να εισπνεύσεις και να εκπνεύσεις με το στόμα μέσα σε μια πλαστική σακούλα.
